Железодефицитная анемия (ЖДА) — это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижен из-за недостатка железа, необходимого для производства красных кровяных клеток. Основными причинами развития ЖДА у женщин служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация. Для женщин в постменопаузе и у мужчин основной причиной развития железодефицита является кровопотеря из желудочно-кишечного тракта. Дефицит железа может развиться и без кровопотери, например, в период интенсивного роста детей, при растительной диете, вследствие резекции желудка или кишечника, а также в результате нарушения всасывания железа у лиц с воспалительными заболеваниями кишечника¹.

Железодефицитная анемия (ЖДА) является одним из самых распространенных заболеваний в мире, а также одной из основных причин нетрудоспособности населения^2,3. Распространенность анемии, в том числе ЖДА, зависит от многих причин: социальноэкономических условий проживания, качества питания, кровотечений различной локализации, поражения инфекционными и паразитарными заболеваниями и др.

При хронических гастритах снижение секреции и выработки желудочной кислоты воспринимается как следствие, а не как причина железодефицита. Это явление связано с дисрегенераторными процессами в слизистой оболочке желудка, где наблюдаются изменения, негативно влияющие на железный обмен в организме. Правильная диагностика и лечение этих состояний являются ключевыми для восстановления уровня железа и улучшения общего состояния пациента.

Рекомендации по улучшению усвоения железа

Для повышения усвоения железа следует учитывать сочетание продуктов. Вот несколько рекомендаций:

Улучшенное усвоение: в отличие от традиционных форм железа, липосомальное железо имеет высокую биодоступность, что означает, что организм может поглотить и использовать его более эффективно. Это особенно важно для пациентов с железодефицитной анемией, когда необходимо быстро восполнить запасы железа.

Минимизация побочных эффектов: многие традиционные добавки железа могут вызывать побочные эффекты, такие как запоры, тошнота и дискомфорт в желудке. Липосомальные формы железа значительно реже вызывают такие проблемы, благодаря своей способности минимизировать взаимодействие с желудочной кислотой и другими компонентами, которые могут вызывать раздражение.

Липосомальные формы железа могут обеспечивать более стабильный уровень железа в крови за счет продленного высвобождения. Это означает, что усвоение происходит медленнее и более равномерно, что может быть полезно для поддержания нормального уровня гемоглобина и предотвращения всплесков и спадов.

Преимущества липосомального железа.

Правильное питание является основой для поддержания уровня железа в организме, однако для лечения железодефицитной анемии может понадобиться дополнение рациона биологически активными добавками. Сбалансированный подход к питанию и использование качественных добавок помогут не только улучшить усвоение железа, но и вернуть здоровье и жизненную энергию.